facebook twitter instagram
MENU

Partager cet article

Paramètres des cookies

Le visiteur du site Ajib.fr est informé que des cookies peuvent s’installer automatiquement sur son navigateur internet. Un cookie est un petit fichier texte au format alphanumérique déposé sur le disque dur du visiteur par le serveur du site visité ou par un serveur tiers (régie publicitaire, service de web analytique, etc.) qui sert à enregistrer les informations relatives à la navigation sur le site.


Le visiteur peut paramétrer son navigateur internet sur la façon de gérer les cookies, de la manière décrite sur le site www.cnil.fr



Paramétres J'accepte
Mode de vie

Les bienfaits étonnants de la grenade

7 322 vues

Les bienfaits étonnants de la grenade

Les bienfaits étonnants de la grenade


La grenade est un fruit encore peu commun sur nos tables, pourtant elle est remplie de bienfaits ! Voici quelques raisons de craquer pour ce fruit aux bijoux rouges.



1 : Lutte contre le cancer


La grenade est un puissant antioxydant, un aliment à intégrer à votre alimentation quotidienne afin de prévenir le cancer. Mais son action ne s'arrête pas là puisqu'elle empêche également la progression du cancer.


David Khayat (auteur du livre "Le vrai régime anticancer") explique que la grenade contient des effets anti-inflammatoires, antioxydants et anti-prolifération qui ralentissent l'évolution des cellules cancéreuses. Elle est particulièrement efficace contre le cancer du sein, de la prostate, du colon.



2 : Lutte contre alzheimer


Bien qu'il n'existe pas encore d'études très explicites sur le sujet, il semblerait que les antioxydants contenus dans les grenades protègent le système neurologique du vieillissement, protégeant ainsi le consommateur des maladies comme l'alzheimer.


La dernière étude menée en 2006 à Los Angeles semble confirmer ces effets, mais d'autres études plus poussées sont à venir.



3 : Réduit le cholesterol


Saviez-vous que boire un verre de jus de grenade chaque jour permet de réduire votre taux de cholestérol ? En effet, grâce à ses flavonoïdes et ses puissants antioxydants qu'elle contient elle lutte efficacement contre le cholestérol mais aussi contre l'hypertension et facilite la circulation sanguine.



4 : Elle contient des effets anti toux


Le grenade est un véritable cocktail anti toux grâce à la vitamine B6 qu'elle contient en grande quantité qui renforce le système immunitaire. À cela, s'ajoutent les effets anti-inflammatoires de ses flavonoïdes et les actions antibactériennes et antivirales des tannins dont elle regorge. Elle est un excellent remède naturel pour soulager une toux persistante.



5 : Idéale contre les problèmes digestifs


Le mélange des flavonoïdes, des tannins et des fibres de la grenade en fait un allié du système digestif grâce à leur action antibactérienne, antivirale et anti-inflammatoire. Elle soigne les flatulences, la mauvaise digestion, les diarrhées, les ballonnements.



6 : Plus antioxydante que le thé vert


Ce sont ses antioxydants qui lui donnent cette incroyable couleur rouge et ce goût un peu amer. La grenade arrive facilement en tête de liste des fruits antioxydants, elle en regorge et fait d'elle un aliment à intégrer quotidiennement dans son alimentation. Elle  est également riche en vitamine C, B5 et B6 et en cuivre.


Vous pouvez consommer la grenade sous différents aspects :

  • Fraîchement pressée

  • En jus

  • En extrait

  • En sirop

  • En mélasse


Avez-vous déjà goûté la grenade ? Qu'en pensez-vous ?

Commentaires (1)
  1. C'est tout simplement mon fruit préféré.
    Comment Allah crée des goûts aussi impressionnant avec une même source : l'eau, qui est indolore, n'a pas de goût.

Commenter

Votre E-mail ne sera pas publié.

Les articles les plus lus




Salat istikhara - la prière de consultation

En effet, il nous est possible de consulter notre Seigneur avant de faire un choix particulier. Cette prière est donc importante car elle nous permet de consulter Allah sur nos choix et d'éviter ainsi certaines...

Le mauvais œil en Islam

Le mauvais œil est une réalité contre laquelle nous pouvons nous protéger. Il est donc de notre devoir d'être conscients de ce fait afin de pouvoir le combattre inchaAllah. Nous allons donc expliquer ce qu'est...

L'adultère et la fornication en Islam

Par le biais du Saint Coran, Allah (subhannou wa ta'ala) nous a révélé comment arriver au Paradis, en nous éloignant des péchés les plus affreux de ce monde. Parmi les plus méprisables figurent l'infidélité (avoir...

Ramadan : la prière de Tarawih et ses mérites

En ce mois béni, il est indispensable d'évoquer la prière de Tarawih, prière spécifique au mois de Ramadan. Nous allons donc définir la prière de Tarawih et exposer certaines de ses caractéristiques. Notre rappel se...

Salât joumou’a

La prière du vendredi est une obligation pour les hommes. Allah (soubhanou wa ta’ala) dit : « Ô vous qui avez cru! Quand on appelle à la Ṣalāt du jour du Vendredi, accourez à l’invocation...

Invocations et Douaas après la prière

Le Dhikr (à traduire en français par l’évocation d’Allah soubhanou wa ta’ala) est largement recommandé puisqu’il s’agit d’une pratique exécutée par Notre Prophète Muhammad (sallAllahou 'alayhi wa salam) après ses prières. Après chaque prière, il nécessaire...