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Comment maigrir pendant le Ramadan ?

Contrairement au jeûne intermittent spécialement conçu pour maigrir, le jeûne du Ramadan ne réalise pas souvent cet objectif parce que nous avons tendance à nous goinfrer lors des repas autorisés afin de rendre plus supportables...

L’importance du repas de fin de nuit, le Sohour

Durant le mois béni de Ramadan, de nombreux jeûneurs se lèvent pour le repas de fin de nuit. Certains pensent qu’ils ressentiront moins la faim durant la journée, d’autres se plient seulement aux coutumes familiales...

La Omra et ses mérites en Islam

La 'Omra représente un acte d'adoration obligatoire pour chaque musulman. Elle possède de nombreux mérites que nous ne prenons pas assez en considération. Ces mérites sont d'autant plus importants lorsque la 'Omra est effectuée durant...