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Le Ramadan 1441 / 2020 approche à grands pas

Les données astronomiques indiquent la naissance de la nouvelle lune pour le jeudi 23 avril à 2h26 GMT (3h26 heure française) avec une visibilité possible pour certaines régions du monde. Selon ces données scientifiques, le...

Comment maigrir pendant le Ramadan ?

Contrairement au jeûne intermittent spécialement conçu pour maigrir, le jeûne du Ramadan ne réalise pas souvent cet objectif parce que nous avons tendance à nous goinfrer lors des repas autorisés afin de rendre plus supportables...