Les avantages surprenants de boire du thé vert tous les jours pendant un mois
4 218 vues
Pendant des siècles, le thé vert, originaire de la Chine et de l’Inde, a été salué pour ses bienfaits pour la santé, mais cette délicieuse boisson a récemment gagné en popularité aux États-Unis. Après l’eau, le thé est considéré comme la boisson la plus consommée dans le monde.
Le thé vert est si bon pour nous que même le monde scientifique vante ses nombreux avantages pour la santé. Allant de la diminution de graisse corporelle, stabilise les niveaux de sucre dans le sang, prévient l’athérosclérose et plusieurs types de cancer, le thé vert semble aider de nombreux problèmes médicaux. Les catéchines qui sont les composants végétaux bénéfiques du thé vert sont les plus étudiés. Les catéchines sont un type d’antioxydant qui combat les radicaux libres et répare les cellules.
Le thé vert est l’un des thés les moins transformés et contient le plus d’antioxydants et de polyphénols bénéfiques. Néanmoins, 78% du thé consommé dans le monde est le thé noir, alors que seulement environ 20% est le thé vert.
Kelly Burch a révélé les bénéfices pour la santé de boire au moins une tasse de thé vert par jour pendant un mois :
1. Élimine l’aspartame
Un des plus grands avantages selon Kelly. Bien que l’eau soit sa boisson habituelle de choix, quand elle désirait quelque chose de doux elle optait toujours pour le thé glacé « sans sucre » acheté en magasin, mais chargé d’aspartame.
L’aspartame a été lié à une variété de problèmes de santé, y compris des maux de tête, perte de mémoire, perte de la vision, dépression, convulsions, coma et cancer. En outre, il peut imiter les symptômes de maladies telles que la sclérose en plaques (SEP), le lupus, le trouble déficitaire de l’attention, la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson.
2. Prévient le rhume
Le thé vert est riche en antioxydants qui profitent à l’ensemble du corps. Au cours de l’expérience de Kelly, toute sa famille a vécu un froid terrible avec les maux de gorge qui vont souvent avec. Alors que son enfant en bas âge était le plus malade, elle ne l’a pas été – « Est-ce le pouvoir antioxydant du thé vert? » se demandait-elle.
Tel que rapporté par les faits biologiques , la recherche a montré que les personnes qui consomment du thé vert sur une base régulière n’attrapent pas facilement une infection bactérienne ou virale par rapport aux non-buveurs de thé. Les catéchines du thé vert empêchent les bactéries ou les virus de se fixer aux parois cellulaires et d’infecter la cellule.
3. Possible aide à la perte de poids
Bien que certaines études cliniques suggèrent que les extraits de thé vert peuvent stimuler le métabolisme et aider à brûler la graisse, d’autres études montrent cependant aucun avantage de perte de poids. Que ce soit le thé vert ou un mode de vie plus sain, Kelly est incertaine.
Néanmoins, elle a conclu que, sans aucun doute, le thé vert a amélioré sa santé. Les propriétés du thé l’ont rendu moins anxieuse. Boire une tasse de thé vert par jour n’est pas une potion magique, c’est certain, mais c’est une pièce du puzzle quand on désire une vie plus saine.
Les articles les plus lus
En effet, il nous est possible de consulter notre Seigneur avant de faire un choix particulier. Cette prière est donc importante car elle nous permet de consulter Allah sur nos choix et d'éviter ainsi certaines...
La hijama est une méthode thérapeutique très utilisée dans la médecine prophétique et permettant de soigner de nombreux maux et améliorer la circulation sanguine dans le corps. La hijama : définition et mode opératoire Autorisée par la...
Le mauvais œil en islam est une réalité contre laquelle nous pouvons nous protéger. Il est donc de notre devoir d'être conscients de ce fait afin de pouvoir le combattre inchaAllah. Nous allons donc expliquer...
Les bienfaits de la graine de nigelle en Islam, appelée en arabe “habba saouda”
La graine de nigelle est une plante aromatique qui pousse dans plusieurs pays, notamment en Egypte, et dont les graines sont comestibles. Très utilisée dans la cuisine, elle possède également de nombreuses vertus médicinales et...
La prière est un des piliers de l’Islam et par conséquent, elle est d’une grande importance. Nous allons nous intéresser à salat al Fajr (la prière de l’aube) et ses mérites. Cette prière ayant lieu...
Al Dajjal en Islam, l’une des plus grandes épreuves de la fin des temps citées dans le Coran
Nous avons tous entendu parler du Dajjal mais que savons-nous exactement de son avènement sur terre et de ces conséquences ? Par nos actions qui nous distinguent des non-croyants, Allah Tout-Puissant entend nous mettre à l’épreuve....
Voici les invocations et douaas à réciter quand le musulman cherche à se marier
Allah soubhanou wa ta’ala n’oublie personne et en particulier sur la question du mariage. Mais cette affaire relève du destin et de la prédestination et lorsque l’heure sera venue avec la permission d’Allah soubhanou wa ta’ala...
La chicha : une bouffée de fumée parfumée pour un cancer à la clé
Les bars à chicha sont malheureusement très prisés, particulièrement sur Paris. Depuis la loi d'interdiction de fumer dans les lieux publics ça s'est compliqué pour eux, mais ça ne les a pas empêché de trouver...
Le jeûne en Islam : les lundis et les jeudis, les jours blancs
Le mois de Muharram est le premier mois du calendrier arabe et l'un des quatre mois sacrés d'Allah. Il est conseillé au croyant de multiplier les jeûnes au cours de ce mois. Selon le Prophète...
En ce mois béni, il est indispensable d'évoquer la prière de Tarawih, prière spécifique au mois de Ramadan. Nous allons donc définir la prière de Tarawih et exposer certaines de ses caractéristiques. Notre rappel se...
Pour simplifier les obligations alimentaires, il est important de retenir que tout est halal sauf ce qui est par nature haram, c’est-à-dire illicite (porc, alcool), ou qui contient un composant qui rend haram (une certaine...
Ayat Al Kursi : bienfaits et mérites (sourate al Baqara : verset 255)
Ayat al Kursi est le 255ème verset de Sourate al Baqara (La Vache), seconde Sourate du Saint Coran. Les mérites de ce verset sont immenses. Revenons donc sur les circonstances de la révélation et mérites...
Le Dhikr (à traduire en français par l’évocation d’Allah soubhanou wa ta’ala) est largement recommandé puisqu’il s’agit d’une pratique exécutée par Notre Prophète Muhammad (sallAllahou 'alayhi wa salam) après ses prières. Voici les invocations à faire...
De nos jours, la société de l’image dans laquelle on évolue, tend à nous faire assimiler l’idée que la beauté repose principalement sur l’apparence, ce que l’on reflète extérieurement, sans laisser beaucoup de place à la...
La prière n'est pas seulement un repos pour le croyant mais aussi une façon de s'engager dans un échange avec notre Créateur. Doubler les invocations ou le nombre de prières supplémentaires permet d'être gratifié de...
Commenter
Votre E-mail ne sera pas publié.